— Послушай телом, что оно говорит тебе?, — обращается  ко мне Натали, мой мудрый коуч.

— Ну, не могу, не могу я это сделать! я не слышу своего тела! — в который уже раз с отчаянием отвечаю я.

И продолжаю. Еще какой-то диалог, серия вопросов от Натали, и вдруг я вспоминаю:
—  Но у меня ведь так было не всегда. Помню, когда папа сказал, что маме осталось жить не больше месяца, меня  словно волной захлестнуло в области желудка. Страшная, обжигающая волна… (горло сжало, я начала плакать)

— Мы попали в точку! Тот момент! После него тебя тело охраняет от «опасности» чувствовать?!, — мгновенно отреагировал коуч. Усиливающийся поток моих слёз, подтвердил  догадку.

Дав время мне поплакать, Натали попросила  войти в это ощущение, в это жуткое пространство боли из состояния здесь и сейчас.

— Пойми, сейчас ты в безопасности, твоему телу ничего не грозит и тебе, как маленькой девочке, должно быть любопытно узнать: «Ой, а что это такое, а что за ним дальше находится?»   Иди до самого дна, погружайся. Чувствуешь твёрдую опору под ногами? Встань на неё.
И толи у меня теперешней, толи у той маленькой девочки, но опора под ногами в склизком болоте действительно появилась.

— А теперь посмотри на свою боль, вот она вокруг тебя, Просто наблюдай!… Смотри, она стала меньше, и уменьшилась плотность. Направь глубже в нее свое внимание, наблюдай. Внимание твое, как лазерный луч света. Не спеши, засвети, разряди ее. Видишь она бледнеет, она исчезает, она растворяется?

И я всё вижу, и растворяю последние остатки этого страшного темного пятна, в котором нахожусь. И дышу, как просит Натали.

—  А сейчас вспомни опять ту ситуацию, те папины слова.
Слёзы, опять горькие слёзы.

—  Супер! Теперь ты просто чувствуешь и переживаешь, — удовлетворенно восклицает мой коуч. — Чувствуешь, как у тебя спокойно внутри? Ничего не сжимается?

Да, внутри ничего не сжалось, эта жуткая  волна страха не появилась…
— Да-да, Наташа, это правда.

—  Поздравляю, его больше нет! Убрали твой мощный блок. А теперь иди в Лабиринт…

Как в обычной городской квартире появился мифический Лабиринт — это отдельная тема для рассказа.

А теперь он был передо мной на полу, и Натали отправляет меня в него, чтобы закрепить результат по растворению блока в моем сознании. Блока, которым тело защитило себя от эмоциональных потрясений и который сейчас мешал использовать Тело в качестве универсального инструмента познания мира. Мой универсальный инструмент дал сбой.
И я перестала получать подсказки, как поступать в разных жизненных ситуациях. Только ум правил и запутывал!

Следуя инструкциям моего коуча, я прошла первую половину лабиринта, оставив там невидимые уже остатки моей давней боли, которая была так велика, что  отключилась  моя чувствительность, а  мое тело перестало быть самым надёжным советчиком в жизненных коллизиях.

Лабиринт кажется маленьким, а вот когда в него входишь, то это путь. Иногда длинный.

Вторая половина лабиринта была наполнена новыми ощущениями и благодарностью: благодарностью Натали, благодарностью себе, благодарностью Лабиринту, благодарностью Жизни, всему тому, что ждёт меня впереди!

Мария Баженова

 

Нам предстоит ещё много встреч с интересными людьми.
А мне также интересно встречаться с вами.

Рассказывайте о себе, о своих близких и друзьях
заходите ко мне на Facebook и пишите по адресу E-mail: mari65@bk.ru ,
Я очень ценю ваши комментарии под статьями.

И, конечно, подписывайтесь на этот сайт

С любовью и благодарностью автор проекта Жизнь без возраста  Мария Баженова